ご自分が悩んだ時に「考え方の軸」を意識したことはありますか。
今回は、悩みを解決する方法の一つとして「軸」の面からお話しします。
春学期は様々なことで悩むことがありますが、千葉科学大学では、公認心理師による学生相談を受け付けています。
公認心理師による学生相談は以下のPDFをご覧ください。
また、この他にも、公的機関の相談窓口もありますので、利用しやすいものを活用してください。
【厚生労働省】
こころもメンテしよう ～若者を支えるメンタルヘルスサイト～
電話相談窓口一覧はこちら
【国立精神・神経医療研究センター、精神保健研究所の共同サイト】
【海上寮療養所】
こころの病気について
